Silvestr je mnohdy ve znamení alkoholu, protože našinec si prostě zvykl používat a požívat tuto látku jako folkloristický zvyk loučení se se starým rokem. Mnohdy si našinec ani nepamatuje to, jak se loučil se starým rokem, natož aby si pamatoval to, jak vítal Nový rok. Pokud se probudí pouze s kocovinou, tak je to ještě ta lepší varianta. Horší je pokud se probudí v cizé posteli s jinou ženou. Úplně nejhorší však je, pokud ani neví, kdo je ta jiná žena. Pamatujme, že i pokud jsme svobodni, tak používání alkoholu na Silvestra může mít špatné následky. Jednak se mohou projevovat na nás, můžeme zvracet, můžeme být pozvraceni, může se to projevovat i na našich dětech (pokud je počneme právě v tuto noc), ale co je horší, může se to projevovat i na dětech někoho jiného (pokud je počneme tuto noc).
Jak můžeme předejít kocovině? Naprosto jednoduše jí předejdeme, pokud nebudeme pít alkoholické nápoje. Věřte, že "trénovat" několik dnů před Silvestrem pití alkoholu, abychom "vydrželi" na Silvestra, nám sice může pomoci proti následné kocovině, ale je to nesmysl. Takže jednoduše: pokud budete "trénovat" pití alkoholu několik dní před Silvestrem, tak je vysoké riziko toho, že si na kocovinu zvyknete (spíš si zvykne ona na vás), ale je též vysoké riziko toho, že se stanete alkoholikem.
Když už jsme rozhodnuti, že pít na Silvestra budeme, tak pijme málo. A hlavně vydržme pít jen jeden druh alkoholu - tím snižujeme následnou kocovinu. Mezi pitím zaručujte větší přísun tekutin (nealkoholických tekutin). Myslíte-li si, že máte splněn pitný režim tím, že jste vypil (a) několik litrů alkoholu, tak jste na velkém omylu, protože alkohol odvodňuje vodu z těla.
Když už jsme rozhodnuti, že pít na Silvestra budeme, tak se snažme pravidělně jíst. Ale jíst normálně, to znamená se nepřejídat, protože přejídáním by se mohlo zhoršit vaše zažívání a dát vám to patřičně znát. Jídlo by pak nemuselo z těla odejít tím otvorem, kterým běžně odejde.
Když už jsme rozhodnuti, že pít na Silvestra budeme, tak se snažme při tom nikoho nelíbat. Není to z důvodu věrnosti, ale z toho důvodu, že se vám při tomto úkonu může "zvednout žaludek". A nemusím snad říkat, co pak následuje. Stane-li se to jednomu ze dvou účastníků tohoto procesu, tak se prakticky většinou vždy "zvedne žaludek" i druhému účastníku tohoto procesu.
Když ke kocovině následujícího dne přeci jenom dojde, tak věřte, že ve většině případů postupně odejde sama. Ale velice, a to musím zdůraznit, velice pomalu a lenivě. Jsou ovšem i některé případy, kdy kocovina sama neodejde - to pokud to tak moc přeženete s alkoholem, že si přivodíte otravu. Pak kocovina odejde až potom, co odejde pomocí hadiček alkohol z vašeho těla (diplomatický název tohoto úkonu je "výplach žaludku").
Když ke kocovině následujícího dne přeci jenom dojde, tak hodně pijte (vodu a nebo čaj). Někomu může pomoci káva, ale káva zvyšuje tlak krve, odvodňuje stejně jako alkohol a zdánlivě vás může na chvilku sice "nahodit", ale při jejím doznívání může způsobovat deprese. Proto je vhodnější čaj nebo odvar z bylinek (ale ne nic nového, co nemáte ještě vyzkoušeno). Pomáhá například čaj Puer (Pu - er, Phu - er, Puerla, Puer - la, etc.). Ale opět doporučuji si na tento čaj zvykat předem, protože někomu nemusí tento čaj chutnat z důvodu jeho vůně (někdo tomu říká smrad). Dalším čajem, který mohu doporučit je Green Maté (Mate Rancho, Zelené Maté, Yerba Maté, Cesmína Paraguayská, etc.). Platí totéž, co jsem napsal u čaje Puer - někoho může odradit vůně a chuť této rostliny. Maté má velký obsah vitamínu "C", který při kocovině nutně potřebujete, protože alkohol odbourává vitamíny a hlavně vitamín "C". Použít můžete i čaj z meduňky či třezalky nebo jiné vhodné bylinky.
Když ke kocovině následujícího dne přeci jenom dojde, tak můžete použít i některé léky, ale velice opatrně a jen v případě, že již nemáte v sobě alhohol, což zjistíte pomocí alkoholtestru a nebo pomocí tabulek (pokud víte přesně kolik jste toho vypil (a)). Tyto tabulky jsou však velice nepřesné, protože každý je "stavěn" trochu jinak. Některé zdroje doporučují Acylpirin (Aspirin) a to nejlépe v šumivé formě. Osobně mám vyzkoušen e.c. Ibuprofen a Ibalgin. Pochopitelně je nejlepší vitamínová tableta exempli causa "céčko", hořčík etc.
Naprosto se vyvarujte toho, aby jste použil (a) alkohol pokud užíváte antibiotika. Tyto léky mají dlouhodobou účinnost, takže nestačí vynechat jednu tabletku před "pijatikou" a myslet si, že to bude v pohodě. U těchto léků může dojít k alergické reakci spojené s alkoholem a můžete se e.c. udusit, upadnou do bezvědomí či dokonce zemřít. Podobné je to i pokud užíváte antidepresiva (nestačí vynechat jen jednu tabletku, protože působnost je velice dlouhodobá). Pokud si chcete být jisti, tak se poraďte s lékařem či lékárníkem.
Já vím, že to bude znít jako fráze: Normální je nepít! Je to fráze, ale pravdivá. A poklud budete přeci jenom pít, tak opatrně a s mírou (ne s Mírou, ale skutečně s mírou).
Přeji všem čtenářům krásné ráno Nového roku a pokud možno bez kocoviny. Hezký rok 2008.
Jaroslav Demeter Ptáček
http://www.ptacek.czin.eu
http://www.ptacek.czin.eu